Diana Bianca Ciobotă

Practica mea în cabinetul individual de psihologie a început în urmă cu 11 ani, timp în care experiența acumulată în lucrul cu oamenii mi-a oferit o perspectivă amplă asupra complexității umane, a dinamicii relațiilor și a modului în care experiențele de viață ne influențează dezvoltarea și echilibrul emoțional.

Atunci când sunt în rolul de psihoterapeut, nu uit niciodată că, înainte de toate, suntem oameni, fiecare cu propriul trecut, cu dificultăți, întrebări și resurse. Înainte de a ocupa fotoliul terapeutului, am fost și eu în cel al clientului și cunosc din proprie experiență ce poate însemna un astfel de proces. Pentru mine, întâlnirea cu psihoterapia a devenit începutul unei transformări personale, căreia i-am dat expresie și prin scris, odată cu publicarea volumului de poezie METAMORFOZA. Cred că alegerea de a te ocupa de tine și de a căuta să te înțelegi mai bine este un pas care merită apreciat.

Privesc psihoterapia ca pe o relație profesională construită pe încredere, empatie, respect și responsabilitate. Un spațiu în care putem explora dificultățile, înțelege tiparele personale și relaționale și descoperi modalități mai potrivite de a face față provocărilor vieții. Procesul terapeutic este individualizat și construit împreună, pornind de la nevoile și obiectivele fiecărei persoane.

Experiența acestor ani mi-a arătat că multe dintre dificultățile cu care ne confruntăm în viață și în relațiile noastre pot fi înțelese și gestionate mai bine atunci când avem acces la informații, repere și contexte în care să învățăm despre noi înșine și despre ceilalți. Am înțeles tot mai mult cât de important este ca această cunoaștere să ajungă la oameni nu doar atunci când se confruntă cu dificultăți, ci și înainte ca acestea să apară sau să se amplifice. Accesul la informații psihologice relevante, înțelegerea propriilor emoții și nevoi și dezvoltarea unor abilități de relaționare pot contribui la prevenirea unor dificultăți și la construirea unor relații mai sănătoase.

Din această perspectivă a prins contur INTERUMAN, proiectul meu de suflet, născut din experiența profesională acumulată și din dorința de a aduce cunoașterea psihologică mai aproape de oameni. INTERUMAN are în centru psihoeducația și prevenția: creează contexte în care oamenii pot învăța să se înțeleagă mai bine, să recunoască tipare personale și relaționale, să își conștientizeze nevoile și limitele și să dezvolte modalități mai sănătoase de a se raporta la ei înșiși și la ceilalți. Cred că înțelegerea și responsabilitatea se cultivă în timp, iar educația psihologică poate oferi repere valoroase pentru felul în care alegem să trăim și să construim relații.

Prin INTERUMAN, dezvolt programe de psihoeducație pentru părinți și viitori părinți, ateliere tematice pentru copii și adolescenți, grupuri de sprijin și dezvoltare personală, precum și întâlniri dedicate dinamicii de cuplu, tiparelor transgeneraționale, nevoilor emoționale și limitelor personale. Proiectul cuprinde și seri tematice de film și dialog, întâlniri în jurul cărților și ideilor, poezie și experiențe creative, toate având ca punct comun dorința de a aduce cunoașterea psihologică mai aproape de oameni și de a deschide contexte de învățare, conștientizare și reflecție asupra propriei persoane și a relațiilor pe care le construim.